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Nutrición y alimentación ¿Cuál es su importancia?  Alimentación y nutrición Aunque parecieran significar lo mismo, son dos conceptos distintos que están relacionados entre sí, debido a que una nutrición adecuada va a depender de una buena alimentación. Se hace necesario entonces definir ambos conceptos. La nutrición es un proceso biológico mediante el cual el organismo, […]

¿ Qué SON HÁBITOS ALIMENTICIOS ? Importancia de los Hábitos Alimenticios Un hábito lo podemos definir como una conducta o una acción repetida de manera constante por una persona. En el caso específico de hábitos alimenticios pudiéramos decir que son patrones aprendidos desde la infancia en lo que se refiere al tipo de dieta consumida diariamente.  La Organización Mundial de la Salud define hábitos